تبليغاتX
ورزش و سکته ‌مغزی

ورزش و سکته ‌مغزی

صفحه نخست
سبد خريد نقدي
ايميل
پشتيباني آنلاين
دسته بندي محصولات
مجصولات آموزشی
بانوان(12)
آموزش زبان(46)
آموزشی کشاورزی(18)
آموزش علوم و دام(16)
مخصوص کودکان(7)
آموزشی متنوع(5)
آموزش آشپزی(10)
مستند(14)
کارتون های قدیمی(31)
کارتونهای جدید(9)
لوازم ورزشی(10)
ماساژ ورها
کادویی و هدیه
ترازو دیجیتال
زیورآلات و بدلیجات
سی دی های ورزشی
ماساژ
آکیدو
اسکواش
اسکی
اسکیت
بدنسازی
ایروبیک
بدمینتن
بسکتبال
بیلیارد
شنا
والیبال
تنیس
تکنو و بریک
یوگا
ژیمناستیک
آموزش کاراته
هندبال
آموزش کشتی
حرکات اصلاحی
کوهنوردی و سنگ نوردی
آموزش شطرنج
فوتبال
آموزش فوتسال
آموزش دفاع شخصی
دو و میدانی
آموزش دوچرخه سواری
پلایومتریک
افزایش قد
ورزش های رزمی
ویژه مربیان و اساتید دانشگاه
رشد و تکامل حرکتی
آموزش آناتومی
آسیب شناسی و درمان

جستجوگر سايت

فروش عمده کارت شارژ

محبوب ترين محصولات
تمرینات بدنسازی روح الله داداشی
آموزش پرواربندی گوسفند
آموزش پا دوچرخه زدن در آب
آموزش گوسفند داری
آموزش و آنالیز کار با وزنه و وسایل بدنسازی
خرید کارتون حنا دختری در مزرعه(دوبله فارسی)
آموزش بدنسازی بانوان،انواع نرمش وتمرینات متنوع
آموزش کامل مقدماتی ژیمناستیک
آموزش بیلیارد
آموزش ماساژ سوئدی
نرم افزار آموزش کامل زبان عربی
آموزش کامل قدم به قدم تکنو
پروش قارچ صدفی در منزل
کارتون زبل خان
تمرینات پلیومتریک و افزایش سرعت؛قدرت؛توان
آموزش کونگ فو توآ سنتی
آموزش گام به گام والیبال
پرورش قارچ صدفی و دکمه ای در منزل در 10 سی دی
ابتذال در سینمای ایران+هدیه
آموزش بدنسازی و تناسب اندام از مبتدی تا حرفه ای
لینک دوستان
فروش انواع سی دی های ورزشی
پارس مکمل عرضه ی مکمل های اصل
فروشگاه اینترنتی دنیای ورزش
مطالب سایت
دختری که بخاطر قد و هیکلش روزی سی میلیون درآمد دارد!
با کودکم بعد از طلاق چطور رفتار کنم؟
طرز تهیه پاناکوتا توت فرنگی
با 4 کلید در شغل تان موفق شوید
گزارشی از فعالیت های موسیقی زیر زمینی در ایران
دانیل استیل را بهتر بشناسیم
تب لاغری به سینمای ایران رسید!
کرانچار: یک سال دیگر با سپاهان قرارداد دارم
کاريکاتور/حذف رئال و بارسا از ليگ قهرمانان
درخشش رستمی و مرادی در دسته 85 كیلوگرم
مانکنی که هم زن است و هم مرد! + عکس
موافقت آمريكا با غنی سازی اورانيوم 5 درصد در ايران
لاریجانی:عدالت امروزی با نظر شهید مطهری تعارض دارد
دلیل حضور احمدی نژاد در مجمع به روایت رسایی
با اصول گفتگو در خواستگاری آشنا شوید
جدیدترین مدل های دکوراسیون حمام
ایده هایی برای مرتب کردن آشپزخانه ( قسمت دوم )
عکس: شباهت عروسک آنجلینا جولی به خودش
اسکارلت یوهانسون و ماجرای طلاق گرفتنش
چگونه آلرژی را مهار كنیم؟

به فروشگاه kalano خوش آمديد. اميدواريم كه از خريد كردن در اين فروشگاه لذت ببريد.
راهنماي خريد از فروشگاه:
خريد پستي،تحويل درب منزل، پرداخت وجه به مأمور پست
بر روي كليد خريد پستي كه در همين قسمت قرار دارد كليك مي‌كنيد و آدرس و مشخصات كامل به همراه كدپستي ده رقمي را وارد مي‌كنيد... پس از اينكه سفارش شما ثبت شد،ما محصول را براي شما ارسال خواهيم كرد و هزينه‌ي اين محصول را نيز پس از اينكه بدستتان رسيد به مامور پست پرداخت مي‌كنيد.
چند نکته :
1. افراد در منزل را از خريدتان آگاه کنيد تا در صورت نبود شما در منزل آنها بسته را تحويل گيرند
2.در صورت تأخير در ارسال بسته از سفارش مجدد خودداري نموده و فقط با پشتيباني تماس بگيريد
3.تمامي محصولات داراي گارانتي تعويض بوده در صورتي که هرگونه سوال و يا مشکلي داريد با شماره تلفن 09394052626(از ساعت 9 الي 15) تماس گرفته و يا با ايميل mojtabaafkhami@yahoo.com با مکاتبه نمائيد.
4.کساني که جهت اختلال و مزاحمت سفارشاتي را بي جهت ميدهند که باعث هزينه هاي براي ما مي شوند مجرم محسوب شده و عمل آنها پيگرد قانوني و شرعي دارد.


ورزش و سکته ‌مغزی

ورزش و سکته ‌مغزی

ورزش و سکته ‌مغزی
تحقیقات نشان می‌دهند که فعالیت بدنی همانطور که از حمله قلبی پیشگیری می‌کند، می‌تواند به پیشگیری از سکته‌ی مغزی‌ای که ....

 

 

 

تحقیقات نشان می‌دهند که فعالیت بدنی همانطور که از حمله قلبی پیشگیری می‌کند، می‌تواند به پیشگیری از سکته‌ی مغزی‌ای که در اثر نقص خون‌رسانی رخ می‌دهد نیز کمک کند. در یک مطالعه محققان دریافتند که بروز سکته‌ی مغزی، در افرادی که با شدت متوسط و بیشتر ورزش می‌کنند، در مقایسه با کسانی که کم ورزش می‌کنند یا ورزش نمی‌کنند کمتر از نصف است.    

 

شواهد نشان می‌دهند که برای دستیابی به منافع ورزش در کاهش خطر سکته‌ی مغزی به ورزش سنگین نیازی نیست. پیاده روی، دوچرخه سواری، باغبانی، حرکات موزون و انجام کارهای مربوط به گل و گیاهان منزل نیز فعالیتهای مناسبی هستند.  

 

مطالعات نشان می‌دهند که تداوم فعالیت با شدت متوسط برای پیشگیری از سکته‌ی مغزی، بسیار بیشتر از شدت فعالیت اهمیت دارد.    

 

تکنیکهای ورزشی مختلفی نیز برای بازگرداندن نیروی حرکتی افراد پس از سکته‌ی مغزی وجود دارد. این فعالیتها باعث بهتر شدن حرکات عضلانی و افزایش جریان خون شده و تنش،   انقباضات عضلانی و سفتی عضلات که در اثر سکته مغزی ایجاد شده‌اند را تا حد زیادی بهبود می‌بخشد.  

 

برخی از این ورزشها شامل:

 

*  چی کونگ

 

* شیاتسو (نوعی ماساژ ژاپنی که با فشار روی نقاط خاصی صورت می‌گیرد)

 

* ماساژ

 

* یوگا

 

* تای چی و .... هستند.    

 

شنا در آب گرم نیز یک ورزش بسیار مفید در بازگرداندن فعالیت حرکتی عضلات محسوب می‌شود و تا حد زیادی می‌تواند مانع تحلیل رفتن عضلات آسیب دیده شود.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


آخرین تاریخ به روز رسانی: 90/12/25 ساعت 13:26